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路上，丁成自己又吃了半根“葱”。
说到何时该吃仙草，他现在只凭感觉，身体会自然而然地召唤。
这就像吃饭喝水一样，到了那个点身体就会提醒。
在彤丹之气地熏陶之下，他感觉骨骼和肌肉也在发生变化，身体充满了力量。
因为时间尚早，他便到公园里去试试力量的变化。
公园里已经有一些人在锻炼。
那里有一个单杠。
以前他可以做十个引体向上，再往后手臂就不听使唤，支撑不了身体的重量掉回地上。
可是今天，他一口气做了一百个引体向上还不带气喘的，把旁边一个壮汉看傻了。
“小伙子，厉害啊，我这里有个橡胶圈，100磅，你捏捏看。”
他把手里一个黑色的圆圈递给他。
丁成接过来，问道：
“有什么讲究不？”
“没什么讲究，把他捏扁，80磅就是�
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